42,195km Kelly werd vorige week al in de bloemetjes gezet: 15 jaar bij These Days. 3 jaar geleden vroeg ze of ik Levensloop wou steunen, dit jaar hielp ik haar met een grotere lifegoal: een afstand lopen die haar aantal lentes uitdrukte in kilometers. Minder intensief getraind dan vorig jaar met Maartje, maar ik heb er evenveel plezier in geschept om Kelly af te beulen tijdens de intervallen, om te sms-pingpongen met tips en likes, om de wekker te zetten in het weekend, om Edegem en omstreken te verkennen, en ik zag met een vette grijns … [Read more...]

42+3km   Een tijdje terug ving ik iets op over een groepje barefooters uit Nederland, die samen wedstrijden liepen. Dus ik peilde even en voordat ik how to shine shoes without shoe shiner kon zeggen, had ik me ingeschreven voor een barefoot marathon in Den Haag. En omdat zoiets, toch zeker bij tropisch weer, wel een extra uitdaging verdient, liep ik eerder deze week een lekkere bacterie tegen het lijf tijdens een lunch. Na drie dagen, laat ik vooral niet te plastisch worden, was ik volledig leeg. En omdat ik de voorbije nachten … [Read more...]

  Vrienden van de snelle pas,   Tel mee af naar het weekend! Vooral naar dat van 8 en 9 oktober.   Dan is het weer Levensloop. En kunnen we weer 24 uur geweldig zijn.   Sluit je aan bij team voorvoetlander en ren mee de klok rond voor het goede doel.   Laat weten wanneer het je best uitkomt. Dan plan ik je in (ik neem naar goede gewoonte de nacht voor mijn rekening).   Je mag altijd komen chillen in mijn standje in het park. Overdag zijn er optredens, 's morgens kan je … [Read more...]

  Eerste zomer in de Dolomieten. Beetje monotoner en droger dan Tirol. Wel even spectaculaire zichten. En je kunt hier prima eten voor een habbekrats. Minestrone, pasta, Zachertorte en koffie met het effect van een stroomstootwapen. ’t Is vochtig in ons valleitje. De auto ruikt naar doorweekte sokken en nat hout. Het weer is deze week een pak minder en een trui meer. De keuken van ons hotel is even wisselvallig dus laten we ons de eerste en de laatste avond maar bedienen in ‘Ospitale’, één van de oudste restaurants in Europa. … [Read more...]

  Derde zomer in de Stubai vallei. De bergen hebben hier hun eigen regels, en door elke dag 6 tot 8u te stappen, afgewisseld met af en toe een loopje, leer je ze in euh, sneltempo kennen. Zo kan het weer pijlsnel veranderen van snikheet naar ijskoud; verbranden en bevriezen kan aansluitend. Drinken kan je hier van de kraan maar nooit van de beek. De laatste tijd zitten er algen in die Griekse drama’s aanrichten met je darmflora. Maar zolang je niet schijt als een reiger, eet je in de bergen als een beer en slaap je als een marmot. … [Read more...]